Οι Λευκορώσοι είναι έτοιμοι να ξοδέψουν περίπου χίλια δολάρια για διακοπές στο εξωτερικό

Σχεδόν όλα τα ταξιδιωτικά γραφεία στη Λευκορωσία έχουν ξεκινήσει έγκαιρες κρατήσεις: η πιο ευνοϊκή περίοδος για να αγοράσετε εκδρομές για το καλοκαίρι. Οι τιμές ποικίλλουν: από 500 έως άπειρα δολάρια. Το μέσο ποσό, όπως λένε εκπρόσωποι ταξιδιωτικών πρακτορείων, κυμαίνεται γύρω στα 1.000 δολάρια ανά άτομο. Για αυτά τα χρήματα θα σας παρασχεθεί μια πτήση, ένα καλό κρεβάτι και, ίσως, μια υπηρεσία all-inclusive. Μπορούν οι Λευκορώσοι να αντέξουν οικονομικά τέτοιου είδους χρήματα; Ας μάθουμε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση από ανθρώπους διαφορετικών επαγγελμάτων:

Kuten Vlad, προγραμματιστής

Ανεβαίνω ψηλά από χαλάρωση, όχι από δουλειά. Η δουλειά για μένα είναι απλώς ένα εργαλείο με το οποίο μπορείς να γίνεις ευτυχισμένος. Επομένως, δεν μετανιώνω που ξόδεψα χρήματα στις διακοπές. Νομίζω ότι 800 - 1000 δολάρια είναι ακριβώς το ποσό που μπορώ να διαθέσω από τον προϋπολογισμό μου για το ταξίδι. Είναι αλήθεια ότι τώρα έχω μια "απασχολημένη" συνδρομή - έχω πολύ λίγο χρόνο για να ταξιδέψω κάπου.

Inga Voyush, καθηγήτρια πανεπιστημίου

Είμαι έτοιμος να ξοδέψω τίποτα περισσότερο από τις αποδοχές των διακοπών μου στις διακοπές. Επιπλέον, πρέπει να αφήσετε κάτι για τον Σεπτέμβριο (η Ίνγκα μπορεί να κάνει διακοπές μόνο το καλοκαίρι), επειδή ο πρώτος μισθός μετά τις διακοπές είναι μόνο τον Οκτώβριο. Με τον σημερινό μισθό, η αμοιβή των διακοπών θα ήταν περίπου $550. Αφαιρούμε 250 δολάρια από αυτό το ποσό για να ζήσουμε τον Σεπτέμβριο, βγαίνουν 300 δολάρια για δύο μήνες διδακτικής άδειας, δηλαδή 150 δολάρια το μήνα. Με αυτό το ποσό μπορείτε να πάτε στο χωριό για να δουλέψετε στα κρεβάτια του κήπου. Υπάρχει μια λίμνη, ένα θερμοκήπιο, δύο τεράστιες γάτες και μια αγορά κοντά. Είναι δύσκολο να σκεφτείς διακοπές στη θάλασσα. Λοιπόν, κοιτάξτε, ας πάρουμε τα 150$ μου, ας αφαιρέσουμε 60$ από αυτά για βίζα και 100$ για εισιτήρια. Αποδεικνύεται μείον 10 δολάρια. Είναι απίθανο να μπορείτε να πάτε οπουδήποτε με αυτό το ποσό.

Leonenko Artem, εργοδηγός του μηχανολογικού συνεργείου

Εάν πρόκειται να πάτε κάπου, κάντε το αποτελεσματικά και σε μεγάλη κλίμακα. Ποτέ δεν μετάνιωσα χρήματα στις διακοπές, οπότε πάντα έκανα κάτι και μάζευα το ποσό που χρειαζόμουν. Πέρυσι, για παράδειγμα, πήγα στην Αίγυπτο. Το ταξίδι τότε μου κόστισε περίπου $700. Ξεκουράστηκα καλά, αλλά, φυσικά, μου πήρε πολύ χρόνο για να ξεπληρώσω τα χρέη μου. Νομίζω ότι αυτό δεν θα συμβεί τώρα: Πήρα προαγωγή στη δουλειά και έχω την ευκαιρία να ξοδέψω περισσότερα χρήματα σε ταξίδια χωρίς να παραβιάζω τον εαυτό μου σε κάτι άλλο. Αυτό το καλοκαίρι σκοπεύω να ξοδέψω έως και $1000 για διακοπές.

Yana Cherepanova, δημοσιογράφος

Θα ήθελα να περάσω τις διακοπές μου αποκλειστικά δίπλα στη θάλασσα. Δεν έχει σημασία ποια. Το κύριο πράγμα είναι ότι είμαι περιτριγυρισμένος από επαρκείς ανθρώπους και έχω καλή εξυπηρέτηση στο ξενοδοχείο. Έτσι, σήμερα είμαι έτοιμος να ξοδέψω 400-450 δολάρια από το πορτοφόλι μου στο ταξίδι. Το ταβάνι μου είναι 500. Και μόνο αν το θέρετρο έχει σούπερ συνθήκες. Απλώς, οι παραβιασμένοι προορισμοί, όπως η Τουρκία και η Αίγυπτος, δεν μου αρέσουν. Μου αρέσει να χαλαρώνω στην Κριμαία της Βουλγαρίας. Φυσικά, το όνειρό μου είναι η Ελλάδα. Αλλά είναι απίθανο να μπείτε σε αυτή τη χώρα με 500 $ στα χέρια σας.

Katya Sakovich, digital project manager

Δεν με πειράζει να ξοδέψω ούτε 1 ούτε 5 χιλιάδες δολάρια σε διακοπές. Τα ταξίδια είναι το κύριο χόμπι μου. Κάτι δηλαδή για το οποίο είναι κρίμα να σπαταλούνται χρήματα. Συνήθως ταξιδεύω με το αγόρι μου. Πάντα επιλέγουμε διαδρομές που περιλαμβάνουν πολλές χώρες και πόλεις. Αυτές είναι πάντα ενεργές διακοπές: επίσκεψη σε θέατρα, εκθέσεις και άλλα θρησκευτικά ιδρύματα μιας συγκεκριμένης χώρας. Λοιπόν, η διάρκεια των ταξιδιών μας είναι συχνά ένας μήνας. Γι' αυτό συγκεντρώνεται τόσο μεγάλο ποσό. Απλά πρέπει να εξοικονομήσετε χρήματα. Για παράδειγμα, στο Μινσκ δεν πηγαίνουμε σε εστιατόρια και κλαμπ επειδή οι τιμές εκεί είναι αρκετά υψηλές. Μαγειρεύω μόνη μου στο σπίτι. Λοιπόν, γενικά, προτεραιότητα μεταξύ της αγοράς πραγμάτων, είτε πρόκειται για gadget, ρούχα ή καινούργιο αυτοκίνητο, δίνεται στα ταξίδια. Ξέρετε, υπάρχει αυτή η εικόνα: «Τι διαφορά έχει τι παπούτσια φοράς αν στέκεσαι, για παράδειγμα, στην ακτή του ωκεανού».

Andrey Tkachev, γυμναστής

Μου αρέσουν τα ταξίδια, αλλά με το πρόγραμμά μου δεν μου βγαίνει πάντα. Έτσι, αν πάω κάπου, συνήθως δεν μετανιώνω για τα χρήματα. Για παράδειγμα, είμαι διατεθειμένος να ξοδέψω έως και 1.000 $ σε ένα ταξίδι μόνο για μένα, αλλά αν ταξιδεύω με κάποιον, τότε έως και 1.500 $.

Η έρευνα για την ποινική υπόθεση, άνευ προηγουμένου στη σκληρότητά της για τη Λευκορωσία, συνεχίζεται. Ο ύποπτος είναι ένας 17χρονος κάτοικος του Μινσκ που διέπραξε σφαγή στο εμπορικό κέντρο New Europe στο κέντρο του Μινσκ, την προηγούμενη μέρα. και στο πανεπιστήμιο όπου ήταν φοιτητής. Στο πλαίσιο των εργασιών της, η Ανακριτική Επιτροπή ανακοίνωσε ότι θα να λάβει άδεια για δραστηριότητες ασφάλειας. Στο μεταξύ, οι μάρτυρες του περιστατικού συνεχίζονται , και γνωστοί του υπόπτου - για να τον χαρακτηρίσουν.

Ο γυμναστής Andrei Tkachev είπε ότι ο ύποπτος αποσύρθηκε και δεν επικοινώνησε με κανέναν

φωτογραφία: από την προσωπική σελίδα του Tkachev στο Facebook

Έτσι, προπονητής φυσικής κατάστασης από ένα από τα αθλητικά κέντρα, που ο ύποπτος επισκεπτόταν τα τελευταία δύο χρόνια, μίλησε για τις εντυπώσεις του από τον νεαρό. Ο Αντρέι Τκάτσεφ σημείωσε ότι ο "τύπος με το τσεκούρι" ήταν απολύτως ήσυχος και σιωπηλός, δεν επικοινωνούσε με κανέναν, αλλά τον τελευταίο χρόνο άρχισε να κουνάει τα χέρια με τον προπονητή.

- Κανείς μάλλον δεν θα θυμάται πώς εμφανίστηκε στην κουνιστή πολυθρόνα του υπογείου μας. Υπάρχουν δεκάδες τέτοιες χιονοστιβάδες κάθε εποχή. Η ασφάλεια τους διαρκεί το πολύ ενάμιση μήνα, μετά συνειδητοποιούν ότι δεν είναι όλα τόσο απλά και δεν έρχονται πια. Και αυτό έμεινε, - ο αθλητής μοιράστηκε τις αναμνήσεις του, σημειώνοντας ότι ο ύποπτος συμπεριφέρθηκε σαν τυπικός αποτραβηγμένος έφηβος, χωρίς να μιλούσε ποτέ σε κανέναν.

Σύμφωνα με τον εκπαιδευτή, ο νεαρός είχε εμφανές κόμπλεξ, πιθανότατα λόγω της εμφάνισής του. Ο προπονητής πρότεινε ότι ο έφηβος μπορεί να έχει γίνει επανειλημμένα στόχος εκφοβισμού από συνομηλίκους.

- Τέτοιοι άνθρωποι πιθανότατα υπόκεινται σε εκφοβισμό και εκφοβισμό από τους συνομηλίκους τους (γεια σε σχολικούς και πανεπιστημιακούς ψυχολόγους), - σημείωσε ο Tkachev.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΜΕΝΟΣ ΝΑ ΦΟΡΑΕΙ

Εκτός από συγκρατημένος και σιωπηλός, ο έφηβος διέκρινε αντοχή και επιμονή. Έτσι, ο Αντρέι Τκάτσεφ θυμήθηκε ένα περιστατικό όταν ο προπονητής στο καθήκον έκανε μια παρατήρηση στον νεαρό άνδρα: λένε, δεν πρέπει να εργάζεστε με ακατάλληλα μεγάλα βάρη για να μην τραυματιστείτε. Σε απάντηση σε αυτό, απλώς χαμογέλασε και συνέχισε να μελετά.

- Ο τρόπος του να σηκώνει μεγάλα βάρη και να προπονείται για φθορά ήταν μπερδεμένος, σαν να μισούσε τον εαυτό του και να προσπαθούσε να τιμωρήσει τον εαυτό του για κάτι, - είπε ο Tkachev.

Θυμήθηκε επίσης μια κατάσταση μετά την οποία ο ύποπτος άρχισε να τον χαιρετάει. Σύμφωνα με τον εκπαιδευτή, αυτό συνέβη όταν χρειαζόταν έναν προσομοιωτή που τον απασχολούσε ένας τύπος. Ο εκπαιδευτής πρότεινε να κάνει την άσκηση μία κάθε φορά, ως απάντηση στην οποία έλαβε ένα επιδοκιμαστικό χαμόγελο και ένα νεύμα.

Ο προπονητής ζήτησε επίσης από την κοινωνία να μην μείνει αδιάφορη, αλλά να δώσει προσοχή στο «πόσοι «χαμένοι» και αποτραβηγμένοι άνθρωποι υπάρχουν γύρω σου, που δεν ξέρουν τι μπορεί να έχουν στο μυαλό τους».

Να θυμίσουμε ότι η τραγωδία σημειώθηκε το περασμένο Σάββατο. Όπως προέκυψε αργότερα, ο ύποπτος είναι 17χρονος κάτοικος πρωτεύουσας, από ευκατάστατη, εύπορη οικογένεια. Εξήγησε τις πράξεις του λέγοντας ότι τον ενοχλούσαν τα πάντα γύρω του, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού του.

Ο νεαρός ήταν φοιτητής, αλλά στην πραγματικότητα δεν παρευρέθηκε - λίγο πριν την τραγωδία αποβλήθηκε. Ο πατέρας του υπόπτου περιέγραψε τον γιο του ως κάποιον που βοηθούσε τους πάντες. Κατά τη γνώμη του, τα φάρμακα που έπαιρνε θα μπορούσαν να έχουν επηρεάσει την ψυχή του γιου του με τόσο τρομερό τρόπο.

Η άνοιξη ξεκίνησε και όλοι ξαφνικά θυμηθήκαμε το σώμα μας σε μια προσπάθεια να το βάλουμε σε μια τάξη για το καλοκαίρι. Πόσο ρεαλιστικό είναι αυτό; Αρκετά. Το Onliner.by ανοίγει ένα νέο έργο υγιεινού τρόπου ζωής «Big Change». Έχουμε ένα υπέρβαρο κορίτσι με κίνητρα, έναν επαγγελματία προπονητή, ένα υπόλοιπο άνοιξης και την πρώτη δεκαετία του Ιουνίου. Θα τα κάνουμε όλα όμορφα. Στο εσωτερικό φαίνονται και συνταγογραφούνται όλες οι ασκήσεις που εκτελεί ο συμμετέχων. Χάστε βάρος λοιπόν μαζί μας!

Σπουδαίος

Δεν έχει να κάνει με τον αθλητισμό, έχει να κάνει με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και πώς να τον πετύχεις. Στο πρώτο επεισόδιο δείχνουμε την εισαγωγική εκπαίδευση της ηρωίδας μας. Στις επόμενες, η αίθουσα θα γίνει πολύ μικρότερη. Επειδή, σύμφωνα με τον εκπαιδευτή του συμμετέχοντος, οποιαδήποτε κουνιστή πολυθρόνα δεν είναι καθόλου σαλόνι ομορφιάς. Δεν εξαρτώνται όλα από τις δραστηριότητές σας. Ο κύριος στόχος του έργου είναι να ενσταλάξει στο κορίτσι όχι τόσο αγάπη για το γυμναστήριο, αλλά νέες συνήθειες στη διατροφή, τη ρουτίνα και την ξεκούραση. Λοιπόν, φυσικά, μεταφέρετε, εξηγήστε και δείξτε στους ανθρώπους πώς μπορείτε να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και χωρίς να βλάψετε την υγεία σας.

Προπονητής

Αυτός είναι ο Αντρέι Τκάτσεφ. Ο άνδρας είναι 30 ετών, εκ των οποίων τα 7 προπονείται ενεργά. Η μητέρα του Αντρέι είναι διεθνής μάστερ των αθλημάτων στο μπάσκετ. Γιατί, πρώτον, έχει ύψος 2,06 εκατοστά, και δεύτερον, ασχολείται με τον αθλητισμό από μικρός. Ο Tkachev είναι πιστοποιημένος προπονητής που, συγκεκριμένα, βοήθησε τη Vera Poplavskaya να γίνει η απόλυτη εθνική πρωταθλήτρια στην κατηγορία μπικίνι fitness. Η πίστη, για να είμαστε σαφείς, μας βοηθά να κάνουμε το Σάββατο «Ενώ ο βραστήρας βράζει». Και ο Andrey - ναι, αυτό είναι "αυτό το μακρύ" από τον Mark Formelle για τα σώβρακα.

- Σε κάθε περίπτωση, θα γράψουν στα σχόλια ότι ο προπονητής είναι τζάμπα,- Ο Αντρέι γελάει και πηγαίνει να συναντήσει την ηρωίδα μας.

Συμμέτοχος

Αυτή είναι η Ann. Η Anya είναι από το Vitebsk. Το κορίτσι είναι 21 ετών. Ολοκληρώνει τις σπουδές της στο φιλολογικό τμήμα εκεί και ετοιμάζεται να γράψει το δίπλωμά της. Είναι αλήθεια ότι περνά τον περισσότερο χρόνο του στη δουλειά στο Μινσκ.

- Α, είναι σαν να είμαι στην εξομολόγηση. Έστειλα αίτηση γιατί θέλω κάτι νέο, αλλαγές και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητά μου. Αρχικά, δεν ήξερα ότι όλο αυτό θα γυριζόταν. Αλλά δεν ήμουν - αποφάσισα να γράψω.

Γιατί αυτή;

Παραδόξως, υπήρχαν πολλές εφαρμογές. Κάτι γύρω στα 60. Πρόκειται για τη συνάφεια και την επικαιρότητα του έργου. Είναι άνοιξη τελικά - ο κόσμος ετοιμάζεται για το καλοκαίρι.

- Υπήρχαν δύο μεγάλες ομάδες αιτήσεων,- λέει ο Tkachev, που τους ρακένδυσε. - Πρώτον, κορίτσια με πολύ σοβαρό υπερβολικό βάρος - περίπου 25 κιλά. Πρέπει να καταλάβετε ότι πρέπει να εργαστούν όχι σε γυμναστήριο με προπονητή, αλλά σε κλινική με ενδοκρινολόγο. Δεδομένου ότι ένα τέτοιο υπερβολικό βάρος συνεπάγεται αλλαγές στο ορμονικό σύστημα.

Η άλλη ομάδα είναι νέα και όχι και τόσο μαμάδες.

- Βασικά, αυτή είναι επίσης μια ιστορία για τις ορμόνες που πηδούν μετά τον τοκετό. Είναι απίθανο να έχουν προβλήματα με τον τρόπο ζωής τους και τα πράγματα μάλλον θα βελτιωθούν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, η Anya δεν έχει προβλήματα υγείας. Το πρόγραμμα προπόνησης δεν χρειάζεται προσαρμογή για διάφορες παθήσεις όπως πλάτη, γόνατα, μακροχρόνια κατάγματα και διαστρέμματα. Το κορίτσι ξεσπά από υγεία.

- Είχα προβλήματα με το βάρος σε όλη μου τη ζωή. Από την πλευρά της μητέρας μου οι συγγενείς μου είναι αρκετά παχουλές και ο πατέρας μου ψηλός και αδύνατος. Κάποτε ήμουν ακόμη πιο χοντρή, τώρα έχω χάσει βάρος, αλλά μετά ασχολήθηκα με τη δουλειά και τα παράτησα όλα. Αλήθεια, κατάλαβα ότι έπρεπε να αναλάβω τον εαυτό μου.

Αρχικά στοιχεία

Κάνουμε όλες τις απαραίτητες μετρήσεις. Προκύπτει η παρακάτω εικόνα.

Ύψος: 168 cm.

Βάρος: 74,3 kg.

Μέση: 87 cm.

Γοφοί: 105 cm.

Πόδια: 60 και 59 cm.

Μπράτσα: 28 cm.

- Το πιο πιθανό είναι να αλλάξει ο αριθμός στη ζυγαριά. Φυσικά, θα χάσει βάρος (νομίζω περίπου 10 κιλά), αλλά ταυτόχρονα θα αυξήσει ελαφρώς τη μυϊκή μάζα. Επομένως, οι οπτικές αλλαγές θα είναι πολύ πιο αισθητές από τις αλλαγές στην κλίμακα.

Ο Tkachev δεν είναι υποστηρικτής κανενός σαφούς κριτηρίου, που του αρέσει να υπολογίζει την ιδανική αναλογία βάρους και ύψους. Λέει ότι χωρίς σοβαρή βλάβη στο σώμα, μπορείτε να χάσετε βάρος όχι περισσότερο από 2-3 κιλά το μήνα. Και το πιο σημαντικό είναι πώς νιώθει ένας άνθρωπος και πόσο του αρέσει η δική του αντανάκλαση στον καθρέφτη.

Τι κάνει στο γυμναστήριο;

Για ένα άτομο που δεν έχει πάει στο γυμναστήριο για μεγάλο χρονικό διάστημα, η Anya έχει καλή αντοχή. Το κορίτσι γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα. Βασικά, αυτές είναι προπονήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες. Θα κρατάμε ημερολόγιο με τις δραστηριότητές της. Όποιος θέλει να επαναλάβει μπορεί να το χρησιμοποιήσει.

Προπόνηση 1

1. Κάμψη ποδιών ξαπλωμένη ανάσκελα με έμφαση σε fitball (δικέφαλος μηριαίος) - 3 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

2. Ανέβασμα σε ένα βάθρο (γλουτιαίοι και μηριαίους μηριαίους) - 3 σετ × 20-25 επαναλήψεις.

3. Κάθετο μπλοκ pull-down στο στήθος (πλάτη) - 3 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

4. Καθιστή πρέσα στήθους - 3 σετ × 12-15 επαναλήψεις.

5. Τραβήξτε το κάτω μπλοκ στους ώμους - 3 σετ × 20-25 επαναλήψεις.

6. Επέκταση των χεριών σε μπλοκ (τρικέφαλος) - 3 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

7. Ξαπλωμένα crunches (πάτημα) - 4 σετ × 20-25 επαναλήψεις.

8. Υπερέκταση (spinal erectors) - 3 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

Προπόνηση 2

1. Επέκταση ποδιού στον προσομοιωτή - 1 προσέγγιση με ελάχιστο βάρος για να ζεσταθούν οι αρθρώσεις των γονάτων.

2. Μπούκλες ποδιών στον προσομοιωτή (μηριαίος δικέφαλος μυς) - 3 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

3. Ανύψωση ποδιών στον προσομοιωτή (γλουτιαία, προ-εξάντληση) - 4 σετ × 20-30 επαναλήψεις μέχρι να προκληθεί κάψιμο.

4. Πρέσα ποδιών πλατφόρμας με φαρδιά στάση, δάχτυλα στα πλάγια (γλουτιαίοι, μηριαίους) - 3 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

5. Κάθετη σειρά στον προσομοιωτή Hammer (πίσω) - 4 σετ × 15-20 επαναλήψεις.

6. Πιέστε προς τα πάνω ενώ κάθεστε στο μηχάνημα (ώμοι) - 3 σετ × 20-25 επαναλήψεις.

7. Στρίψιμο στον προσομοιωτή (πατήστε) - 3 σετ × 20-25 επαναλήψεις.

Κάθε προπόνηση ξεκινά με καρδιο (τρέξιμο στον διάδρομο για 10-12 λεπτά) και προθέρμανση των αρθρώσεων και τελειώνει με χαλάρωση και διατάσεις.

Τι θα συμβεί μετά

Ο εκπαιδευτής θα αναλύσει τον τρόπο ζωής και τη διατροφή της Anya. Ποιο είναι το πρόγραμμά της, πώς κοιμάται και ξεκουράζεται, τι τρώει, πώς τρώει και πόσο συχνά τρώει. Ο Tkachev θα ζητήσει από το κορίτσι να κάνει μια λίστα με τα τρόφιμα που καταναλώνει για να καταλάβει πόσα λιπαρά και υδατάνθρακες υπάρχουν. Μετά θα γράψει ένα πρόγραμμα διατροφής. Στις μέρες μας υπάρχουν πολλές εφαρμογές για να ελέγχετε και να θυμάστε τα πάντα.

- Δεν μπορείτε να λύσετε όλα τα προβλήματα με το γυμναστήριο,- λέει ο Αντρέι. - Το κύριο πράγμα είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας έξω από το γυμναστήριο.

Οι εκδόσεις έργων θα κυκλοφορούν κάθε εβδομάδα.

ΜΙΝΣΚ, 11 Οκτωβρίου – Sputnik.Ο γνωστός γυμναστής στη Λευκορωσία Αντρέι Τκάτσεφ μοιράστηκε τις αναμνήσεις του από έναν νεαρό άνδρα που είναι ύποπτος για φόνο στο εμπορικό κέντρο Europe.

Τραγωδία σημειώθηκε στο εμπορικό κέντρο της πρωτεύουσας το απόγευμα του Σαββάτου: ένας νεαρός άνδρας με τσεκούρι και αλυσοπρίονο επιτέθηκε σε γυναίκες στο κέντρο: ένας πέθανε, ένας άλλος βρίσκεται στο νοσοκομείο. Ο ύποπτος είναι ένας 17χρονος πρώην φοιτητής ενός από τα πανεπιστήμια της πρωτεύουσας, ο οποίος εξήγησε τα κίνητρα του εγκλήματος από το μίσος για τους ανθρώπους.

«Του δίνω τα χέρια τον τελευταίο χρόνο».

Όπως θυμάται ο Tkachev στη σελίδα του στο Facebook, ο τύπος πήγε στην κουνιστή καρέκλα του για περίπου δύο χρόνια και «τον τελευταίο χρόνο του έσφιξε τα χέρια».

"Ένας ήσυχος, σιωπηλός τύπος. Κανείς δεν θα θυμάται πιθανώς πώς εμφανίστηκε στην κουνιστή καρέκλα του υπογείου μας. Δεκάδες τέτοιες χιονοστιβάδες έρχονται κάθε εποχή. Η ασφάλεια τους διαρκεί το πολύ ενάμιση μήνα, τότε συνειδητοποιεί ότι δεν είναι όλα Τόσο απλά, και μεγαλώνουν περισσότερο που δεν έρχονται, αλλά αυτός έμεινε τριγύρω, σιωπηλά τραβάει σίδερα, δεν μιλάει σε κανέναν», είπε ο Tkachev.

Σύμφωνα με τον γυμναστή, στον νεαρό ήταν ορατά συμπλέγματα, προφανώς λόγω της εμφάνισής του. «Ένας τυπικός εσωστρεφής έφηβος τέτοιοι άνθρωποι πιθανότατα υφίστανται εκφοβισμό και εκφοβισμό από τους συνομηλίκους τους (γεια σε σχολικούς και πανεπιστημιακούς ψυχολόγους)», συνέχισε ο Tkachev.

«Έκαναν μια παρατήρηση, χαμογέλασαν και συνέχισαν»

Ο νεαρός άνδρας δεν μίλησε ποτέ σε κανέναν στην αίθουσα, θυμάται ο Tkachev.

«Μια φορά ο προπονητής του καθήκοντος τον επέπληξε ότι δούλευε με ακατάλληλα βάρη και μπορούσε να είχε τραυματιστεί, στο οποίο χαμογέλασε και συνέχισε σαν να μην είχε συμβεί τίποτα αν μισούσε τον εαυτό του και προσπαθούσε να τιμωρήσει τον εαυτό του για κάτι», συνέχισε.

Ο ίδιος ο γυμναστής του μίλησε μια φορά - όταν χρειαζόταν ένα μηχάνημα που κατείχε ένας τύπος.

«Ρώτησα πόση ώρα του είχε απομείνει και αν ήταν δυνατόν να κάνω την άσκηση μαζί του, στην οποία έγνεψε καταφατικά και χαμογέλασε μετά από αυτό, άρχισε να με χαιρετάει», πρόσθεσε ο Tkachev.

Στην καταχώρησή του, ο προπονητής προέτρεψε επίσης όλους να δώσουν προσοχή στο «πόσοι «χαμένοι» και αποσυρμένοι άνθρωποι υπάρχουν γύρω σας, που δεν ξέρουν τι μπορεί να έχουν στο μυαλό τους».